三款美食美容又排毒
(单击图片可进入下一页) 具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果，它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。 海......[ 观看全文 ]
排毒蔬菜让女人更年轻
(单击图片可进入下一页) 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾......[ 观看全文 ]
- 吃完鸡蛋后别做什么事2008-03-10 06:50:55
- 吃完鸡蛋后不要立即饮茶！ 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，
- 冬季进补防治骨质疏松2008-03-10 06:50:50
- 近年来，骨质疏松发病率已跃居常见
- 冬天最好吃点糯米2008-03-10 06:50:50
- 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。 糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常
- 水果卡路里数超级大比拼2008-03-10 06:50:44
- 水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去
- 怎样吃水果会损害健康2008-03-10 06:50:46
- 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 过量食用
- 烂水果不烂部分也有毒2008-03-10 06:50:45
- 水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用吗？其实，这种做法并不正确。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。 实际检测证明，只要水果发生霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果
- 你的身体需要哪种水果2008-03-10 06:50:44
- 分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果。 染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 过度用脑
- 晚上不宜吃补钙食品2008-03-10 06:50:43
- 大家都认为睡觉前补钙的效果好。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加患尿道结石的危险
- 预防流产要多吃巧克力2008-03-10 06:50:42
- 对于已经怀孕的偏瘦女性来说，不要做大量的运动，多吃些瓜果蔬菜和巧克力，流产的危险会大大降低。而据研究显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低５０％。另外，妊娠后尤其是早期，
- 我家的绿色饮食之道2008-03-10 06:50:37
- 前几天老同学卢某来家里玩，多日不见他肥了不少，他说现在在控制饮食，因为不到４０岁，已经得上“三高”了，医生说是富贵病，吃出来的，而且这个毛病一旦得上，就是终身制，只有控制不能根治。他这样讲，我和老公
- 冬季火锅知多少2008-03-10 06:50:40
- 冬天，火锅是餐桌上的宠儿，而且有越来越受人们的青睐之势，你知道进食火锅的最佳方法与禁忌吗？ 四大原则： 一、多荤少素易上火。吃火锅时，应多放些蔬菜、豆腐，最好加些白莲。因为蔬菜含大量维生素及叶绿素，其
- 饮食：冬天吃烤肉应配凉茶2008-03-10 06:50:35
- 冬天吃烤肉配凉茶可消火 寒冷的冬天，很多人喜欢和家人或朋友一起吃烤肉。不过，烤肉是高脂肪食物，吃多了容易上火，没几次嘴角或脸上就会生出红色的脓包。怎样才能不上火呢？阿根廷人有一个好方法值得我们学习，那
- 饮食：常吃花生降脂抗衰老2008-03-10 06:50:35
- 花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，被古人称之“长生果”。 花生是我国重要的油料作物，脂肪含量高达43%—55%。脂肪是由脂肪酸构成，脂肪酸中的油酸可降低血清总胆固醇水平。与不饱和脂肪酸
- 养生：芋头牛肉防皮肤老化2008-03-10 06:50:31
- 牛肉1.5公斤，芋头1公斤。调料：a精盐、绍酒、味精、糖色，b葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。 ：1.牛肉切成寸块，在沸水锅里出水后，用凉水洗净血沫；芋头洗净，去皮切成滚到块。2.煮锅置火上，加入清水适量，下入出
- 注意：有的汤不要晚上喝2008-03-10 06:50:31
- 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤