居家纤臂简单运动两法
时间：2008-03-13 02:09:24 来源：本站整理 编辑：Admin
字串9
炎热的夏季，很多人都喜欢穿短袖衣服，但胳膊特别是上臂较粗的人，因为美观的原因，不得不暂时告别短袖衣服。能不能在家里锻炼，就可以让胳脯“细”下来？ 字串4
北京青鸟健身俱乐部体适能技术部训导师贾羽介绍，在家纤臂简单易行，一瓶水、一本书都能成为纤臂的道具。 字串1
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