- 瘦身人群的四大误区2008-03-12 08:28:38
- “许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时，对我国目
- 专家推荐十一条减肥建议2008-03-12 08:28:34
- 在美国，二、三百斤的大胖子随处可见。肥胖及其危害已成为美国人不容忽略的问题之一。 据统计，全美每天有1000人死于肥胖引发的疾病，其中包括心脏
- 陶晶莹瑜珈酸奶瘦身法2008-03-12 08:28:35
- 虽未完全恢复，但看得出刚生产不久的陶子和已复出的小S在金曲奖前一定也进行过密集的瘦身工作 练瑜珈，保持乐观心态，每天都吃适量地食物……原来陶子的“健康秘籍”就像她的歌一样“易于吸收”：我认为健康是一个
- 女人30岁告别"烦恼肉"2008-03-12 08:28:33
- 想知道“拜拜肉“得名的由来吗？跟我做这样的动作：举起手臂，高过头顶，做挥手拜拜的动作。如果你能感觉到上臂内侧的肉在晃动，就说明你有了“拜拜肉”，在对迷人曲线说拜拜。一般情况下，女人的上肢力量都特别弱
- 拯救乳房真的"挺"好2008-03-12 08:28:32
- 许多女人只知道要乳房大，但却不知道如何保护诱人的乳房，戴上文胸，将乳房耸起来就算完事了。可是一旦在澡堂里，你会看见许多的女人将文胸撤下后，硕大的乳房立即就像个布袋似的悬垂了下来，晃晃荡荡地掉在了胸前
- 专家呼吁全世界"减肥"2008-03-12 08:28:32
- 国际农业经济学家协会年度会议正在澳大利亚布里斯班市举行。与会专家14日发出警告，世界上的超重人口数量已超过饥饿人口数量，呼吁各国政府制定经济策略改变国民饮食习惯，让这些人口全面“减肥”。 美国北卡罗来纳
- 运动使腹部脂肪'"瘦身"2008-03-12 08:28:31
- 美国科学家最新研究发现,运动对于缩小腹部脂肪细胞的尺寸很有帮助,控制饮食与加强锻炼双管齐下,要比单纯节食效果好得多。 美国韦克福雷斯特大学的研究人员在8月号《国际肥胖期刊》上报告说,他们选取了45名肥胖中年
- 勿因纤腿而一筹莫展2008-03-12 08:28:29
- 夏季是尽展双腿迷人曲线的季节，许多女孩却对自己略粗的双腿一筹莫展。我们邀请健身教练何冬为你设计了一套十分有效的30分种的腿部训练计划，此套纤腿操是从超级名模辛迪-克劳馥的每日健身计划中精选提炼出来的，只
- 专家指点突破减肥5大瓶颈2008-03-12 08:28:26
- 健身，说起来容易做起来难，总是会出现这样或那样的问题，今天，我们把这些常见问题汇总并请专家给与解答。 问：我通过锻炼成功地从57公斤减到44公斤。可最近我很忙，没时间继续锻炼，也没时间去健身房，请问，该如
- 美科学家认为减肥靠自信2008-03-12 08:28:22
- 不节食不运动减肥靠自信？ 我们生活在一个与腹部赘肉和腰围尺寸进行全民作战的时代，各种减肥妙方不断推陈出新。然而，美国科学家的研究成果或许可以让减肥大军停下来歇一歇了:最有效的减肥方法就是不要试图减肥，
- 45条建议每周减一斤2008-03-12 08:28:21
- 许多人刚一减肥时雄心万丈，恨不能三五天就能减掉个20-30斤，一旦达不到预期的目的便灰心丧气，于是便破罐子破摔，就这样体重也就随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是专家们认为的最安全、最有效的减肥方
- 成功运用减肥心理学2008-03-12 08:28:18
- 食欲与情绪有关的观点，一般人都能理解。根据心理学家的研究发现：肥胖者遇到高焦虑情景时会吃得比平时多；而体重正常者遇到高焦虑情景时，则会吃得较少。其它相关的研究亦同时指出：在许多不同的情绪情景下，都会
- 专家提醒应科学减肥2008-03-12 08:28:20
- 记者从哈尔滨市各大医院了解到，入夏以来，由于盲目减肥而患上“厌食症”、闭经甚至不孕的年轻女患者有所增加。专家提醒，年轻女性不要因为爱美而盲目减肥，以免对身体造成不可逆转的损害。 24岁的小张是哈尔滨某大
- 肥胖可能带来的坏处2008-03-12 08:28:18
- 以前，我们始终认为肥胖是影响美观的形态学的改变，事实上现在是一种疾病，2000年在北京召开的世界肥胖大会上，已明确提出了这一点哦，肥胖是一定要治疗的.肥胖即使他没有出现合并症或内分泌疾病，就算是单纯性的肥
- 肥胖是怎样形成的2008-03-12 08:28:14
- （1）有DNA基因缺陷，也就是大家所说的遗传因素，简称遗传性肥胖。 据有关专家研究统计：父母双方都肥胖，他们的子女有60%～80%的可能成为胖子；父母双方中只有一人肥胖，他们的子女有40%可能成为胖子；如果父母双