学学看七款精油美肤奥秘2008-03-12 09:05:34
听说精油的美肤疗效超群，但是动辄上百元的价格和几十瓶不同味道的选择，让人有点摸不着北。到底哪些精油是初试者的必备，使用时又有哪些方法呢？ 由植物萃取而得的精油，对人的生理及心理有着类似药物的调理作用。
砂糖牛奶法减肥瘦腰丰胸2008-03-12 09:05:32
这个神奇的方法，使用一个月约70%的人宣称有效哦！ 安全无副作用的减肥法，能不能成功，关键靠的是食量控制。 初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中实在是打了个大问号，一般来说，砂糖是减肥女生能免则免的添加
气质美人平衡塑身定理2008-03-12 09:05:31
每个夜晚来临的时候，我们会想，明天的太阳会更美；每个岁末年初的时候，我们会憧憬，明年的生活会更好。更好的生活是什么样的呢？那是你的思想、身体和精神平衡的支点。 寻找一切机会运动，你一天中70%的热量就是
多吃百合做个水美人2008-03-12 09:05:27
冬初天干物燥，皮肤也如风干的橘子般皱巴巴。与其羡慕别人光润如水，不如自己动手，做上几道美味佳肴，既养颜又滋补身体，做个秋日“水美人”。 百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口，兼具美食与中药的双重身份。中医
2006脂肪发布减肥内参2008-03-12 09:05:28
脂肪的位置比脂肪的多少更重要 最容易减掉的脂肪是最有害健康的 最不理想的身材有可能是更健康的…… 脂肪是什么？脂肪是人体不可缺少的营养素，我们的脑细胞和神经细胞以及荷尔蒙都需要脂肪。1克脂肪可以产生9卡的
OL变身派对美足皇后的秘密2008-03-12 09:05:27
俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”。要知道人的脚底有70多个穴位，人体12条经脉中有6条经络起止于脚部。人体各器官各脏腑在脚底都有相应的反射区。现代医学认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切
芝麻油排毒润肤法2008-03-12 09:05:25
洁齿素、胶原蛋白……时下各种洁齿护肤产品一天出一个新花样，如果被这些新产品“晃花了眼”，不妨试试印度人的传统方式--用植物油。 早上起床后，用3-4汤匙芝麻油或葵花子油擦身体，让其养分充分渗入肌肤，然后用
蜂蜜香油汤让你排便一爽到底2008-03-12 09:05:25
人体如天气，变化莫测，时有不顺发生，一个不小心，便会遭遇“交通阻塞”，如果你受到便秘困扰，你可以用下面的自然疗法使其恢复畅通。 美国饮食协会建议：成人每天摄取20—35克的食物纤维，便秘患者则不少于30克。
OfficeLady能量消耗加速度2008-03-12 09:05:24
如果你准备在下午的时候小憩片刻，那么你并不是唯一的一个这样想的人。据报道，一半的女人在下午的能量消耗会减少。下一次，用一个快速、简单易行的方式来代替你的咖啡吧。 下面的是一些快速的适合在办公室里做的运
15种零食让你变身最美OL2008-03-12 09:05:24
零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力？ 心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧
7日食糖减肥食谱不节食狂瘦2008-03-12 09:05:22
热爱甜食似乎是女人的天性。而减重的压力，往往让大把的“甜心美眉”不得不绕着家里的糖罐子走路。其实，只要食用得当，糖也不是天生的“罪魁祸首”。如果你不想强迫自己远离甜味，就让我们学着让甜味与健康兼得。
7大类人气减肥法麻辣排行榜2008-03-12 09:05:20
1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重 2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场 3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得 醋味三法 排毒减重一日成 4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用
葡萄减肥帮你甩掉一身肥肉2008-03-12 09:05:21
经过漫长的酷夏，寒冷冬季常常让人胃口大开、敞开大睡，“秋膘”也随之贴上了身。当热气腾腾的火锅、好看更好吃的巧克力蛋糕摆在你面前时，你是选择“忍”，还是选择大快朵颐呢？ 这是北方的一种风俗。意思是说，熬
冷冻食品减肥小偏方2008-03-12 09:05:20
专家认为有营养的冷冻食品消费方便，可以作为控制食物体积的方法 美国的研究者称，对于减肥者的饮食来说，食物的体积也是影响减肥效果的因素之一。有营养的冷冻食品消费方便，可以作为控制食物体积的方法。在实验开
邬君梅狂吃美食不胖秘诀2008-03-12 09:05:15
姣好的面容，纤细的身材，散发着青春的魅力。三十出头的邬君梅是继卢燕、陈冲之后进军好莱坞的第3位内地女演员。她打拼多年，演了30多部电影，多次获大奖。美国《人物》杂志还将她评为“50位世界最美丽的女人之一”

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